Xina · Sichuan · Kham tibetà

Litang: la ciutat al límit del cel

Uns 4.000 metres d’altitud. Una de les ciutats més altes del món. Pastors khampa, un gran monestir tibetà, praderies infinites cobertes de neu al març i la sensació que aquí comença de debò el Tibet.

Sichuan · Kham 2-3 dies recomanats ~4.000 m d’altitud

Hi ha llocs que són als marges del món conegut, i Litang n’és un. A uns 4.000 metres, enmig de les praderies del Kham tibetà, és el punt on la Xina que havíem recorregut, fins i tot la Xina tibetana de Shangri-La i Xiangcheng, deixa de ser reconeixible. Aquí els homes passen a cavall per la plaça amb la mateixa naturalitat que a Barcelona es va en bicicleta. Aquí hi va néixer el setè dalai-lama, en una casa que encara es pot visitar. I aquí, al març, tot estava cobert de neu i feia un fred que pelava. Era absolutament preciós.

📍 Per a qui és aquesta guia

Aquesta guia t’ajuda a organitzar l’estada a Litang: com arribar-hi, com aclimatar-te a l’altitud, com visitar el monestir i la casa del setè dalai-lama, quines excursions fer, què menjar, on dormir, quant costa i què has de saber abans d’anar a les zones tibetanes de Sichuan. Es basa en les nostres tres nits a Litang al març.

Edificis del monestir de Litang amb teulades daurades sota el cel blau — El monestir de Litang Chode

01 · Com arribar a Litang

🚌

El que vam fer nosaltres

Autobús des de Xiangcheng

L’autobús de Xiangcheng a Litang surt molt d’hora i triga unes tres o quatre hores per carreteres de muntanya que creuen passos de més de 4.000 metres. El paisatge canvia de valls estretes a les grans planes obertes del Kham: un dels trajectes més bonics de la ruta.

⏱ ~3-4 h💰 ~50-70 iuans (~6,10-8,55 €)

🛣️

Des de la capital de Sichuan

Des de Chengdu per la G318

Des de Chengdu hi ha autobusos i cotxes compartits que segueixen la G318, la mítica carretera de Sichuan al Tibet, passant per Kangding. És un dia sencer de carretera, i pujar de cop dels 500 metres de Chengdu als 4.000 de Litang és dur per al cos: millor fer nit a Kangding.

⏱ ~10-12 h💰 ~150-200 iuans (~18,30-24,40 €)

🏔️

Des del sud

Des de Daocheng

Molts viatgers combinen Litang amb Daocheng i la reserva de Yading. L’autobús entre les dues ciutats triga unes tres hores. A Daocheng hi ha també un aeroport d’alta muntanya amb vols des de Chengdu.

⏱ ~3 h

Origen	Transport	Temps	Preu orientatiu
Xiangcheng	Autobús	~3-4 h	~50-70 iuans (~6,10-8,55 €)
Daocheng	Autobús	~3 h	~40-60 iuans (~4,90-7,30 €)
Kangding	Autobús o cotxe compartit	~5-6 h	~100-150 iuans (~12,20-18,30 €)
Chengdu	Autobús o cotxe compartit	~10-12 h	~150-200 iuans (~18,30-24,40 €)

⚠️ Puja a poc a poc

Litang és a uns 4.000 metres, uns 800 metres més amunt que Shangri-La. Si hi arribes des de Shangri-La o Xiangcheng, el cos ja s’ha anat adaptant. Si hi arribes directament des de Chengdu, els primers dies poden ser molt durs. Descansa el primer dia, beu molta aigua i evita l’alcohol i els esforços. Si vols prendre medicació preventiva, consulta-ho amb un metge abans del viatge.

02 · Litang en breu

Litang és una ciutat tibetana de la regió del Kham, a l’oest de Sichuan, a uns 4.000 metres d’altitud, enmig d’una gran plana envoltada de muntanyes. És una de les ciutats més altes del món. Aquí hi van néixer dos dalai-lames, el setè i el desè, i és un dels grans centres del budisme tibetà fora del Tibet. Durant segles ha estat a cavall entre el món tibetà i el xinès, però manté una identitat khampa molt forta. Des del 2020, a més, la ciutat s’ha fet famosa a tota la Xina gràcies a Ding Zhen, un jove pastor local que es va fer viral a internet i que va posar Litang al mapa del turisme xinès.

Litang: dades pràctiques

Dies recomanats

2-3 dies, i un o dos més si vols anar a les praderies o fer el festival de cavalls.

Altitud

Uns 4.000 m. L’aclimatació és imprescindible.

Moneda

Iuan (CNY). 1 € ≈ 8,2 iuans (2026, aproximat). Es paga amb Alipay o WeChat Pay; porta també efectiu.

Allotjament

No tots els hotels poden allotjar estrangers: comprova-ho abans de reservar.

Documentació

Hi ha controls policials a les carreteres i a l’entrada de la ciutat. Porta sempre el passaport a mà. No cal el permís especial del Tibet: Litang és a Sichuan.

Accés

Les zones tibetanes de Sichuan es poden tancar temporalment als estrangers en dates sensibles. Comprova la situació abans d’anar-hi.

Internet

Google, WhatsApp i Instagram estan bloquejats a la Xina. Prepara una eSIM o la itinerància abans d’arribar. Fora de la ciutat, la cobertura és irregular.

Edificis tibetans de colors amb finestres decorades a Litang, Sichuan — L’arquitectura tibetana de Litang

03 · L’altitud: viure a 4.000 metres

A uns 4.000 metres, l’oxigen es nota en qualsevol esforç: pujar escales, caminar de pressa o carregar la motxilla. Nosaltres no vam tenir problemes greus gràcies a una pujada gradual: Kunming, Dali, Lijiang, Shangri-La, Xiangcheng i, finalment, Litang. Pujar a poc a poc és la clau per evitar el mal d’altura.

🚨 Signes de mal d’altura greu

Mal de cap persistent que no millora amb analgèsics.
Nàusees o vòmits.
Falta d’aire en repòs.
Confusió o desorientació.
Inflor de la cara, les mans o els peus.

Si apareix algun d’aquests signes, baixa d’altitud immediatament i busca atenció mèdica. Baixar és l’únic remei real.

04 · El monestir de Litang Chode

🛕

El gran monestir de Litang · Escola gelug

El monestir de Litang Chode

Fundat el 1580 pel tercer dalai-lama, el monestir de Litang Chode, o Ganden Thubchen Chökhorling, és un dels grans centres del budisme tibetà gelug del Kham. Ocupa un turó al nord de la ciutat, amb les cases dels monjos, de color granat i blanc, baixant per la falda. Al llarg de la història ha estat destruït i reconstruït diverses vegades, i bona part del que veus avui és reconstrucció, feta amb molta fidelitat a l’original.

L’interior de la sala principal va ser un dels espais més impressionants de tot el viatge: columnes pintades, grans tankes penjades del sostre, centenars de llànties de mantega a la penombra i el cant greu dels monjos, que vibra dins del pit.

📍 Turó al nord de la ciutat · ~15 min a peu💰 Gratuït o donatiu🕐 Millor al matí, a l’hora de les pregàries

El cant dels monjos dins la sala principal del monestir vibrava fins als ossos. No és una metàfora: a 4.000 metres, tot vibra diferent.

🙏 Com visitar el monestir amb respecte

Camina sempre en el sentit de les agulles del rellotge al voltant dels temples, les estupes i els molinets de pregària.
Vesteix amb discreció i treu-te el barret a les sales.
Demana permís abans de fer fotos; a l’interior de les sales sovint no es poden fer.
No toquis les imatges ni els objectes rituals, i no assenyalis amb el peu.

Portalada decorada amb colors vius d'un temple del monestir de Litang — Una portalada del monestir de Litang Chode

05 · La casa natal del setè dalai-lama i el carrer de Renkang

🏠

Al nucli antic · Lloc de pelegrinatge

La casa natal del setè dalai-lama

Al carrer antic de Renkang hi ha la casa on va néixer el 1708 Kelzang Gyatso, el setè dalai-lama. És un lloc de pelegrinatge, ple de fidels que hi deixen ofrenes i bufandes blanques, les khata. El desè dalai-lama, Tsultrim Gyatso, també va néixer a Litang, el 1816.

📍 Carrer antic de Renkang💰 Gratuït o entrada petita

🏘️

El nucli antic · Per passejar

El carrer antic de Renkang

El nucli antic de Litang, al voltant de la casa natal del setè dalai-lama, és un conjunt de carrers amb cases tibetanes de fusta i pedra, molts restaurats en els darrers anys, amb botigues, cases de te i petits museus. És la millor zona per passejar i veure la vida de la ciutat.

📍 Centre de Litang

🧺

Vida local · Al matí

El mercat de Litang

Al mercat de verdures i carn, i als carrers del voltant, hi ha parades d’artesania, joies, roba tibetana i productes de muntanya, com el iogurt de iac i la tsampa. És el millor lloc per veure la vida quotidiana de la gent de Litang.

📍 Centre de Litang🕐 Millor al matí

Placa amb inscripcions i bufandes khata a l'entrada d'un edifici històric de Litang — Bufandes khata a l’entrada d’un edifici històric

06 · El museu khampa i la medicina tibetana

🏛️

Cultura khampa · Poc conegut

El museu de la cultura khampa

Un museu petit, en una casa tibetana tradicional del nucli antic, a prop de la casa natal del setè dalai-lama. Hi ha estris de cuina, eines de pastura, objectes religiosos, vestits tradicionals i fins i tot armes antigues, que recorden que el Kham va ser una terra de guerrers. Com que no es veu des del carrer principal, molta gent el passa per alt. Val la pena buscar-lo: és el complement perfecte del monestir per entendre la cultura khampa.

📍 Prop de la casa natal del dalai-lama💰 Entrada petita

🌿

Medicina tibetana · Una experiència cultural

Namtso-Dagye, medicina i encens tibetans

Als carrerons del nucli antic hi ha un taller i consulta de medicina tibetana tradicional, on elaboren encens a mà i et poden fer un diagnòstic pel pols, segons la tradició. Una experiència cultural curiosa; per a qualsevol problema de salut real, especialment l’altitud, consulta un metge.

📍 Nucli antic de Renkang

Edifici tibetà de parets blanques i granat sota el cel blau de Litang — Un edifici tibetà sota el cel de Litang

07 · Estupes, kores i turons

Litang està envoltada de turons amb estupes blanques, banderes de pregària i camins de pelegrinatge. Caminar-hi és una de les millors maneres de veure la ciutat i la plana des de dalt, però vés a poc a poc: a aquesta altitud, qualsevol pujada costa.

⚪

El símbol de la plana · Kora

La gran estupa blanca

Una gran estupa blanca i daurada que es veu des de gairebé tota la vall. Els fidels hi fan la kora, la volta ritual en el sentit de les agulles del rellotge, fent girar els molinets de pregària. Afegeix-t’hi: és una de les estones més tranquil·les del dia.

📍 Als afores de la ciutat💰 Gratuït

🥾

Mig dia · A peu

Del monestir als turons

Una bona ruta per a un dia a Litang: puja al monestir al matí, continua pels camins de banderes de pregària dels turons del voltant, mira la plana des de dalt i baixa cap a la ciutat. Amb neu, porta calçat que no rellisqui.

🕐 Sortida recomanada a primera hora

Gran estupa blanca i daurada sota el cel blau de Litang — La gran estupa blanca de Litang

08 · Els khampa, la gent de Litang

Els khampa són els tibetans del Kham, i trenquen la imatge suau i contemplativa que sovint es té del Tibet. Els homes khampa són famosos per la seva destresa amb els cavalls i per una estètica que barreja el guerrer tibetà amb una cosa gairebé del Far West: cabells llargs recollits amb fils vermells, jaquetes de pell d’ovella, botes de cuir i, de vegades, un punyal de plata al cinturó.

A Litang, veure khampa passejant per la plaça o anant a cavall és el dia a dia. A la primavera i l’estiu, les famílies de pastors instal·len les seves tendes negres de pèl de iac a les praderies del voltant i hi pasturen els ramats.

09 · Les praderies de Maoya

🌾

Praderies d’alta muntanya · Iacs i pastors

Les praderies de Maoya

Una plana immensa a uns 4.000 metres, a l’oest de Litang, al llarg de la G318. De la primavera a la tardor, centenars de iacs hi pasturen i les famílies nòmades hi instal·len les tendes. Al març, amb la neu, és una extensió blanca interrompuda per les siluetes negres dels iacs: un dels paisatges més purs del Kham. S’hi va en cotxe o en taxi.

📍 A l’oest de Litang, per la G318💰 Gratuït, excepte algunes zones🕐 Millor de juny a setembre

🐄 Si visites una família de pastors

Si et conviden a una tenda, accepta el te de mantega i la tsampa. Porta algun petit obsequi pràctic, com fruita o te, demana permís abans de fer fotos i vigila amb els gossos dels campaments, que poden ser molt territorials.

10 · Els enterraments celestes

Als turons dels voltants de Litang hi ha un lloc d’enterrament celeste, el jhator, un dels rituals funeraris més antics del Tibet. El cos del difunt es porta a la muntanya i s’ofereix als voltors. No és morbós: és un darrer acte de generositat, alimentar altres éssers vius, i el cos es retorna a la natura.

⚠️ Respecte absolut

Els enterraments celestes són cerimònies privades i sagrades. Fer fotos o vídeos està prohibit i és profundament irrespectuós. No hi vagis com si fos una atracció turística: és el funeral d’una persona. Si passes per la zona i hi ha una cerimònia, allunya’t en silenci.

11 · Excursions des de Litang

🏔️

1-2 dies · Des de Daocheng

La reserva natural de Yading

Al sud de Litang, passat Daocheng, hi ha la reserva de Yading, que molts consideren «l’últim Shangri-La»: tres muntanyes sagrades tibetanes, de gairebé 6.000 metres o més, envoltades de llacs turquesa, prats i boscos. Les tres muntanyes són Chenresig (6.032 m), Jampelyang (5.958 m) i Chanadorje (5.958 m). És una de les zones de muntanya més espectaculars de la Xina, i les caminades són a més de 4.000 metres.

📍 ~3 h fins a Daocheng i ~2 h més fins a Yading💰 Entrada i autobús intern de pagament🕐 Millor de juny a octubre

⛰️

Muntanya sagrada · Per a amants del trekking

El mont Genyen

Una de les muntanyes sagrades del Kham, de més de 6.000 metres, a unes hores al sud-oest de Litang. Els voltants, amb llacs, glaceres i un monestir antic, són una zona de trekking d’alta muntanya poc visitada. Cal anar-hi en cotxe amb conductor, ben aclimatat i, preferiblement, amb guia.

📍 Sud-oest de Litang🕐 Millor de juny a octubre

🌄

Mirador · Al capvespre

El mirador de la Ciutat del Cel

A l’àrea de servei temàtica de la Ciutat del Cel, a la carretera, hi ha un gran mirador amb vistes panoràmiques sobre Litang i la plana. Al capvespre, si tens sort, la posta de sol és espectacular.

📍 Àrea de servei de la carretera, als afores

12 · El festival de curses de cavalls

Si pots ser a Litang a principis d’agost, el festival de curses de cavalls és un dels espectacles més impressionants del món tibetà. Durant diversos dies, khampa de tota la regió es reuneixen a les praderies amb els seus millors cavalls per fer curses, exhibicions d’equitació, tir i danses tradicionals, i vestits de festa: selles de plata, jaquetes de pell brodades i joies. Si pots, organitza el viatge per coincidir-hi. Les dates poden canviar d’un any a l’altre; comprova-les abans, i reserva l’allotjament amb molta antelació.

13 · Itinerari de 3 dies

Dia	Què fer
1 · Aclimatació i nucli antic	Descansar en arribar. Passeig suau pel carrer de Renkang i la casa natal del setè dalai-lama. Sopar de iac en cassola i un te a la llibreria cafè davant de la casa natal.
2 · Monestir i turons	El monestir de Litang Chode a l’hora de les pregàries, el museu khampa, la gran estupa i els turons del voltant.
3 · Praderies i sortida	Les praderies de Maoya al matí, una casa de te tibetana i sortida cap a Daocheng o Kangding.

14 · On menjar a Litang

La cuina de Litang és la del Kham en estat pur: calòrica i reconfortant, perfecta per a l’altitud. Carn de iac de totes les maneres, tsampa (farina d’ordi torrada), te de mantega, iogurt de iac, momos (crestes farcides) i fideus en brou de carn. Com que gairebé tot arriba de lluny, els preus són una mica més alts que a Chengdu. La majoria de restaurants són al carrer principal, Xingfu Donglu, i al nucli antic de Renkang.

Cuina tibetana

🏡

Cuina tibetana · Al nucli antic · Casa d’hostes i restaurant

Shepherd’s B&B & Restaurant (牧者民宿·餐厅)

Una casa d’hostes amb restaurant al carrer antic de Renkang, decorada a l’estil tibetà i molt valorada pels viatgers. És un bon lloc per tastar la cuina tibetana en un ambient acollidor, dins del nucli antic.

📍 Núm. 23 del carrer antic de Renkang · ~40-80 iuans (~4,90-9,75 €) per persona

🍲

Cuina tibetana · Al nucli antic

Cangyang Village Restaurant (仓央阁藏餐)

Un restaurant de cuina tibetana als carrerons del nucli antic: momos, carn de iac, sopa de fideus tibetana i te de mantega.

📍 Nucli antic de Renkang · ~30-60 iuans (~3,65-7,30 €) per persona

🫖

Cuina de pastors · Molt local

Restaurant del poble de pastors de Gaocheng

Un restaurant popular entre la gent de Litang, al nou poble de pastors al costat de la G318, amb te de mantega molt aromàtic, panets farcits de carn i cuina casolana tibetana. A vegades hi ha música tradicional.

📍 Poble de pastors de Gaocheng, G318 · ~30-60 iuans (~3,65-7,30 €) per persona

🥟

Cuina tibetana · Al carrer principal

Snow Mountain Restaurant (贡嘎雪山)

Un restaurant senzill de cuina tibetana al carrer principal, de preus raonables i amb carta en anglès, recomanat des de fa anys pels viatgers. Comprova que continuï obert.

📍 Xingfu Donglu, 222 · ~25-50 iuans (~3,05-6,10 €) per persona

Carn de iac i olles

🥩

L’especialitat de Litang

Iac en cassola (砂锅牦牛肉)

Diversos restaurants de Litang s’especialitzen en carn de iac en cassola o en olla: carn tendra i de gust intens, cuita lentament amb verdures en un brou que escalfa de debò. Potser és la millor carn que provaràs en tot el viatge. Busca els rètols amb els caràcters 牦牛 (iac) i les olles fumejant a les taules.

📍 Carrer principal · ~40-80 iuans (~4,90-9,75 €) per persona

🐟

Olla calenta · Per a un sopar contundent

Litang Highland Fish Restaurant (理塘高山鱼庄)

Un restaurant d’olles calentes molt popular, amb peix i carn en brou especiat al foc de la taula. Perfecte per a una nit de fred.

📍 Litang · ~50-90 iuans (~6,10-11 €) per persona

🌶️

Cuina de Sichuan

Bashu Lianmeixian (巴蜀联美鲜川菜)

Si et ve de gust canviar de la cuina tibetana, al carrer principal hi ha restaurants de cuina de Sichuan, com aquest: plats picants, arròs i verdures saltades.

📍 Xingfu Donglu · ~30-60 iuans (~3,65-7,30 €) per persona

🍳

Esmorzars · Amb carta en anglès

Tian Tian Restaurant

Un restaurant petit que des de fa anys és punt de trobada de viatgers estrangers, amb carta en anglès, esmorzars tibetans i un propietari que dona molta informació sobre la zona. Comprova que continuï obert.

📍 Carrer principal · ~20-40 iuans (~2,45-4,90 €)

🥩 Un truc local: compra la carn al mercat

Al mercat de Litang pots comprar carn de iac fresca i portar-la a un restaurant perquè te la cuinin. És el que fa molta gent d’aquí: és més barat i saps exactament què menges.

15 · Bars, cafès i cases de te

📚

Cafè llibreria · Davant de la casa natal

Holy Land Youth Book Café

Una llibreria cafè tibetana davant de la casa natal del setè dalai-lama, amb una col·lecció de poemes del sisè dalai-lama, Tsangyang Gyatso. Un lloc tranquil per prendre alguna cosa, llegir i descansar de l’altitud.

📍 Davant de la casa de Renkang · 🕐 ~10-18:30 h

☕

Cafè · Per a una pausa

Yun Duan Yi Ye (云端一叶咖啡屋)

Un cafè petit i acollidor, ben valorat pels viatgers, per a una pausa amb cafè o te calent entre visita i visita. El nom vol dir «una fulla dalt dels núvols».

📍 Litang · ~20-40 iuans (~2,45-4,90 €)

🍻

Restaurant i bar

Chuanshuo Litang (传说理塘文化主题餐吧)

Un restaurant bar temàtic sobre la cultura de Litang, al carrer principal, per sopar i prendre alguna cosa al vespre, amb decoració tibetana.

📍 Xingfu Donglu · ~40-80 iuans (~4,90-9,75 €)

🎶

Bar d’estil retro

Namusa (那木萨复古餐吧)

Un bar restaurant d’estil retro, una de les poques opcions per prendre una cervesa al vespre a Litang.

📍 Litang · Al vespre

🫖

Te de mantega · El refugi del fred

Les cases de te tibetanes

Per a una pausa a mig matí o a mitja tarda, les cases de te tibetanes són el millor refugi del fred: te de mantega calent, tsampa, iogurt de iac i una estufa de llenya, amb gent gran i monjos a les taules. Si algú et convida a seure al seu costat, accepta.

📍 Tot el centre · ~10-20 iuans (~1,20-2,45 €)

🍺 Sobre l’alcohol

A 4.000 metres, l’alcohol fa més efecte i empitjora el mal d’altura. Els primers dies, evita’l, i després beu amb moderació.

16 · Com moure’s per Litang

Transport	Ideal per a	Preu orientatiu
A peu	El centre, el nucli antic i el monestir	Gratuït
Taxi	L’estació d’autobusos, l’estupa i les praderies	Negocia o fes servir Didi
Cotxe amb conductor	Les praderies de Maoya i les excursions	Segons el recorregut

El centre es recorre a peu, però a 4.000 metres caminar cansa molt: no planifiquis massa coses en un dia.

17 · On dormir a Litang

🏔️

La nostra estada · 3 nits · Trip.com

Litang Yunyou Stylish Homestay

On vam dormir les tres nits a Litang, reservat a Trip.com per 32,13 € en total, menys d’11 € per nit. Habitació amb dos llits, calefacció, wifi i restaurant al mateix edifici. Net, còmode i ben situat per moure’s a peu. «Yunyou» vol dir, en xinès, «viatjar entre els núvols»: un nom molt adequat a 4.000 metres. L’estil és modern, amb tocs tibetans. Per aquest preu, és de les millors opcions de Litang per a viatgers independents.

Trip.com Booking Agoda

Els enllaços de Trip.com, Booking i Agoda són d’afiliació. Si reserves a través d’algun, rebo una petita comissió sense cap cost addicional per a tu.

⚠️ No tots els hotels admeten estrangers

A Litang, com a tota la prefectura de Garzê, no tots els allotjaments tenen permís per acollir estrangers. Abans de reservar, comprova a la fitxa de Trip.com o de Booking que accepta passaports estrangers, o pregunta-ho directament. Comprova també que tingui calefacció: a l’hivern les nits són molt fredes.

18 · Pressupost orientatiu

Litang és econòmica. Canvi aproximat: 1 € ≈ 8,2 iuans (2026).

Concepte	Preu orientatiu
Casa d’hostes o hotel (doble, per nit)	~80-250 iuans (~9,75-30,50 €)
Autobús des de Xiangcheng	~50-70 iuans (~6,10-8,55 €)
Monestir de Litang Chode	Gratuït o donatiu
Museu khampa	Entrada petita
Àpat tibetà senzill	~15-35 iuans (~1,85-4,25 €)
Olla de carn de iac (per persona)	~40-80 iuans (~4,90-9,75 €)
Te de mantega en una casa de te	~10-20 iuans (~1,20-2,45 €)
Pressupost diari per persona	~150-300 iuans (~18,30-36,60 €)

19 · Com sortir de Litang

Destinació	Transport	Temps	Preu orientatiu
Daocheng i Yading	Autobús	~3 h fins a Daocheng	~40-60 iuans (~4,90-7,30 €)
Kangding	Autobús o cotxe compartit	~5-6 h	~100-150 iuans (~12,20-18,30 €)
Chengdu	Autobús o cotxe compartit per la G318	~10-12 h	~150-200 iuans (~18,30-24,40 €)

El trajecte cap a Chengdu per la G318 és un dels més espectaculars d’Àsia: la carretera baixa dels 4.000 metres del Kham als 500 de Chengdu per congostos, rius i muntanyes. Fer nit a Kangding, a uns 2.500 metres, és una bona manera de dividir el viatge i descansar a menys altitud. Els autobusos surten molt d’hora.

20 · Quan anar a Litang

Període	Condicions habituals	Valoració
Juny – setembre	Temperatures suaus, praderies verdes, pastors i iacs. Pluges a l’estiu	⭐⭐⭐⭐⭐ La millor època
Agost	El festival de cavalls. Molta gent i preus alts	⭐⭐⭐⭐⭐ Per al festival
Octubre – novembre	Cel clar i fred creixent	⭐⭐⭐⭐ Molt bona
Desembre – abril	Molt fred, neu i nits sota zero. Hi vam anar al març	⭐⭐⭐ Preciós, però dur

Al març, de dia la temperatura rondava els zero graus i de nit baixava molt per sota. Cal roba d’hivern de debò: jaqueta de plomes, capes tèrmiques, guants gruixuts i gorra.

Estupa amb banderes de pregària de colors sota un cel amb núvols a Litang — Una estupa amb banderes de pregària a Litang

21 · Consells pràctics

Puja de manera gradual

Arriba a Litang després de passar per ciutats a menys altitud. El primer dia, descansa i no facis esforços.

Beu molta aigua i evita l’alcohol

L’aire és molt sec i la deshidratació empitjora el mal d’altura.

Porta el passaport sempre a mà

Hi ha controls a les carreteres i a l’entrada de la ciutat. Són normals i ràpids.

Comprova la situació abans d’anar-hi

Les zones tibetanes de Sichuan es poden tancar als estrangers en dates sensibles. Consulta-ho uns dies abans.

Reserva un allotjament que admeti estrangers

Fes-ho a Trip.com o a Booking i comprova a la fitxa que accepta passaports estrangers.

Porta efectiu

La majoria de llocs accepten Alipay i WeChat Pay, però en restaurants petits i a les praderies l’efectiu va molt bé.

Protegeix-te del sol

A 4.000 metres, el sol crema molt, fins i tot amb fred. Crema solar, ulleres de sol i gorra.

Respecta la cultura tibetana

Camina en el sentit de les agulles del rellotge als llocs sagrats, demana permís abans de fer fotos a les persones i no fotografiïs mai els enterraments celestes.

Abriga’t de debò a l’hivern

Les nits arriben a molts graus sota zero. Comprova que l’allotjament té calefacció.

22 · Preguntes freqüents

Quants dies calen a Litang?

Amb dos o tres dies veus el monestir, el nucli antic, la casa del setè dalai-lama i les praderies. El primer dia, però, l’has de dedicar a aclimatar-te.

És perillós l’altitud de Litang?

No, si hi arribes de manera gradual i escoltes el cos. Si tens símptomes greus, com falta d’aire en repòs o confusió, baixa d’altitud immediatament.

Cal un permís especial per anar a Litang?

No cal el permís del Tibet: Litang és a Sichuan. N’hi ha prou amb l’entrada a la Xina. Però la zona es pot tancar als estrangers en dates sensibles.

Puc dormir a qualsevol hotel?

No: només els autoritzats poden allotjar estrangers. Reserva a Trip.com o Booking i comprova-ho abans.

Es poden visitar els enterraments celestes?

No són una atracció turística. Si hi passes a prop, mantén la distància i no facis fotos ni vídeos.

Quan és el festival de cavalls?

Tradicionalment, a principis d’agost, però les dates poden canviar. Comprova-les abans i reserva l’allotjament amb molta antelació.

Es pot anar a Litang a l’hivern?

Sí, nosaltres hi vam anar al març, però fa molt fred i neva. Porta roba d’hivern de debò.

Com es va de Litang a Yading?

En autobús fins a Daocheng, unes tres hores, i des d’allà amb transport fins a la reserva.

23 · Recursos útils

🚄

Transport i hotels · Afiliació

Trip.com

La plataforma que funciona millor a la Xina per reservar hotels autoritzats per a estrangers, vols i trens.

Buscar a Trip.com

🚌

Transport · Afiliació

12Go

Per comparar autobusos i trens a la Xina.

Buscar transport

🏨

Allotjament · Afiliació

Booking.com

Per comparar hotels i cases d’hostes a Litang.

Buscar allotjament

🌏

Allotjament · Afiliació

Agoda

Una altra opció per comparar preus d’allotjament a Àsia.

Buscar a Agoda

🛡️

Assegurança de viatge · Afiliació

IATI Seguros

Imprescindible a aquesta altitud. Comprova que cobreixi l’alta muntanya i l’evacuació mèdica.

Veure IATI

🏥

Assegurança · Viatges llargs · Afiliació

SafetyWing

Una alternativa mensual per a viatges llargs per Àsia.

Veure plans

🔒

Connexió · Afiliació

NordVPN

Per protegir la connexió a les xarxes wifi públiques. Si penses fer-la servir a la Xina, instal·la-la abans d’arribar i informa’t de la normativa local.

Veure NordVPN

🇨🇳

Visat · Web oficial

Ambaixada de la Xina a Espanya

La web oficial per consultar les condicions d’entrada a la Xina.

Consultar requisits

Aquesta secció conté enllaços d’afiliació. Si reserves o contractes a través d’algun, rebo una petita comissió sense cap cost addicional per a tu. L’enllaç de l’ambaixada és oficial i no és d’afiliació. Gràcies pel suport.